8 Συμβουλές για την αύξηση του βασικού μεταβολισμού
Ο μεταβολισμός ενός
ατόμου είναι ο ρυθμός με τον
οποίο το σώμα του καίει
θερμίδες για την
παραγωγήενέργειας. Η
ταχύτητα του μεταβολισμού
εξαρτάται από διάφορους
παράγοντες, όπως η ηλικία, το
φύλο, το σωματικό λίπος, η
μυϊκή μάζα, το επίπεδο
δραστηριότητας και η
γενετική.
Διαβάστε
περισσότερα
stogiatro.gr
Επίσης μπορείτε να διαβάστε , ακόμα, stogiatro.gr:
