Οι περισσότεροι από μας
βάζουμε τα αυγά στην
ειδική θήκη που
διαθέτουν όλα τα ψυγεία,
κάνοντας, σύμφωνα με τους
ειδικούς, ένα μεγάλο
λάθος.Διαβάστε περισσότερα
Πείτε «αντίο» στα σπυράκια με φυσικά υλικά
Σε κανέναν δεν αρέσει η
ακμή. Από την εφηβεία μέχρι
και σήμερα, κάθε φορά που
το στρες θα αναλάβει τα ηνία,
ή που η διατροφή μας αρχίζει
να ξεφεύγει από την σωστή
και υγιεινή οδό, θα δούμε
να ξεπετάγονται στο πρόσωπό
μας τα ενοχλητικά
σπυράκια.Διαβάστε περισσότερα
Οι θόρυβοι των
μέσων μεταφοράς μπορούν να
προκαλέσουν ακόμη και
απώλεια ακοής
Όσοι μετακινούνται συχνά με το μετρό και τα λεωφορεία, αλλά και οι ποδηλάτες στο κέντρο της πόλης, μπορεί να εκτεθούν σε επίπεδα θορύβου που συχνά είναι ανώτερα από αυτά που θεωρούνται ασφαλή, με συνέπεια να κινδυνεύουν με απώλεια ακοής.
Διαβάστε περισσότερα
Συμβουλές για ασφαλές τρέξιμο το χειμώνα
Αν προτιμάτε την άσκηση σε κλειστούς χώρους, τότε το κρύο δεν μπορεί να επηρεάσει την γυμναστική σας.
Διαβάστε περισσότερα
