4 Μαρτίου - Παγκόσμια Ημέρα Παχυσαρκίας Ποια γλυκά μπορείτε να φάτε όταν κάνετε δίαιτα; Γιατί θέλετε να φάτε οπωσδήποτε γλυκό;;

 

της Κλεοπάτρας Ζουμπουρλή, μοριακής βιολόγου, medlabnews.gr

Υπάρχουν στιγμές που θέλετε να φάτε οπωσδήποτε κάτι γλυκό. Τι συμβαίνει; Τι είναι προτιμότερο να φάτε, από το να φάτε μια πάστα;

Για ποιο λόγο ο οργανισμός μας ζητά περισσότερα γλυκά; Υπάρχουν πολλοί λόγοι, όπως: Κακή και μη ισορροπημένη κατανομή των γευμάτων Τα μεγάλα χρονικά κενά μεταξύ των γευμάτων Η απουσία κατανάλωσης επαρκών ποσοτήτων φρούτων και λαχανικών Η κακή ποιότητα ύπνου Η έλλειψη ύπνου αυξάνει τις ορμόνες του στρες στον οργανισμό και δημιουργεί συχνότερα την ανάγκη για κάτι που θα μας δώσει γρήγορα ενέργεια (καθώς ο οργανισμός δεν παίρνει επαρκή ενέργεια από τον ύπνο), άρα τρώμε γλυκά. Κακή σύσταση γευμάτων

Τι χρειάζεται να κάνετε για να τρώτε λιγότερα γλυκά; ......................

read more

3 Μαρτίου - Παγκόσμια Ημέρα Ακοής Ποιες οι σημαντικότερες αιτίες κώφωσης; Πώς να φροντίσετε τα αυτιά σας για να αποφύγετε την απώλεια ακοής;

 

του Κωνσταντίνου Λούβρου, M.D., medlabnews.gr

Ο ΠΟΥ εκτιμά ότι υπάρχουν 360 εκατομμύρια άνθρωποι στον κόσμο που αντιμετωπίζουν προβλήματα ακοής ή είναι κωφοί (5,3% του παγκόσμιου πληθυσμού).

Τουλάχιστον το ήμισυ του συνόλου των περιπτώσεων απώλειας της ακοής μπορούν να αποφευχθούν μέσω της πρωτογενούς πρόληψης, συμπεριλαμβανομένων των σωστών πρακτικών φροντίδας του αυτιού.

Πρόσφατες έρευνες έδειξαν ότι το 16% των Ευρωπαίων ενηλίκων, πάσχει από βαρηκοΐα σε τέτοιο βαθμό που επηρεάζει την καθημερινότητά του. Αυτό το ποσοστό είναι πολύ μεγαλύτερο από το 10% που είχε παρουσιαστεί σε προηγούμενη μέτρηση. ......................

read more

“Eurovision Σε Είδον” | Η ειδική εκπομπή της ΕΡΤ1 για την Ελληνική συμμετοχή! Δείτε το τρέιλερ!

 

Τέσσερις και σήμερα για την ειδική εκπομπή της ΕΡΤ, μέσα από την οποία θα πραγματοποιηθούν τα αποκαλυπτήρια της φετινής μας συμμετοχής με την Μαρίνα Σάττι.

Η εκπομπή, “Eurovision Σε Είδον“, θα προβληθεί την Πέμπτη 7 Μαρτίου στις 21:00 το βράδυ μέσα από τη συχνότητα της ΕΡΤ 1, με παρουσιαστές τον Φώτη Σεργουλόπουλο και την Τζένη Μελιτά.

Στην εκπομπή, εκτός από τη Μαρίνα Σάττι, θα συμμετάσχει και η συμφωνική ορχήστρα της ΕΡΤ.

Δείτε το τρέιλερ του “Eurovision Σε Είδον”:

Πέθανε η ηθοποιός Τέτη Σχοινάκη

  

Έφυγε από τη ζωή η ηθοποιός Τέτη Σχοινάκη σε ηλικία 68 ετών μετά από μάχη που έδινε με τον καρκίνο.

Η είδηση έγινε γνωστή από την Αννα Φόνσου με ανάρτηση στον λογαριασμό «Σπίτι του ηθοποιού» στο Facebook.
Η ηθοποιός έγραψε χαρακτηριστικά: «Έφυγες Τέτη μου αγαπημένη….ήρθα σήμερα από Θεσσαλονίκη για να σε δω αλλά δεν πρόλαβα… ίσως βρεθούμε σ έναν άλλο κόσμο.. μακριά από θλίψεις και αδιαφορία… Αντίο σεμνή μου φίλη…Σ αγαπώ…». 

Όπως αποκάλυψε η Άννα Φόνσου στο «Πρωινό», η Τέτη Σχοινάκη πάλευε με την ασθένεια τον

Super League: Το πρόγραμμα των playouts

Έπειτα από την ολοκλήρωση της κανονικής περιόδου στην Super League, πραγματοποιήθηκε πλέον η κλήρωση των playouts του πρωταθλήματος.

Γνωστό έγινε το μεσημέρι της Δευτέρας (4/3) το πρόγραμμα των playouts της Super League, με την 1η αγωνιστική να έχει προγραμματιστεί για το Σαββατοκύριακο 16-17 Μαρτίου.

Η κανονική περίοδος της Super League ολοκληρώθηκε την Κυριακή (3/3) και πλέον αρχίζει η… μάχη της επιβίωσης, με τέσσερις ομάδες να είναι σε απόσταση τριών πόντων στην ουρά της βαθμολογίας.

Super League: Η Κηφισιά κέρδισε στα χαρτιά το ματς με τον Βόλο - Τιμωρήθηκε ο Μπέος ( η βαθμολογία)

  

Το Πρωτοβάθμιο Πειθαρχικό Όργανο της Super League έκανε γνωστές τις αποφάσεις του σχετικά με την υπόθεση της ρατσιστικής επίθεσης του Αχιλλέα Μπέου εις βάρος του Ανδρέα Τετέι, κατά τη διάρκεια του ισόπαλου αγώνα ανάμεσα στην Κηφισιά και τον Βόλο.

Σύμφωνα με την ανακοίνωση η Κηφισιά πήρε το ματς στα χαρτιά, ενώ ο ισχυρός άνδρας της θεσσαλικής ΠΑΕ θα πληρώσει πρόστιμο 50.000 ευρώ και θα του απαγορευτεί η είσοδος στα γήπεδο για τρεις μήνες.

Ο Αχιλλέας Μπέος και η ΠΑΕ Βόλος έχουν το δικαίωμα να προχωρήσουν σε έφεση κατά της απόφασης του Πρωτοβάθμιου Πειθαρχικού Οργάνου.