ΒΟΥΛΗ-ΤΗΛΕΟΡΑΣΗ Εβδομαδιαίες Προτάσεις 3/7-9/7 2023

 

 

Νίκος Θεοδωράκης: Η ΑΝΟΔΟΣ ΤΟΥ ΚΚΕ ΕΠΙΦΕΡΕΙ ΑΙΣΙΟΔΟΞΙΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΝΑΠΤΥΞΗ ΛΑϊΚΟΥ ΚΙΝΗΜΑΤΟΣ

 

Του Νικόλα Θεοδωράκη

Το μετεκλογικό σκηνικό έχει προκαλέσει πολλές συζητήσεις, με δηλώσεις διθυραμβικές ή λύπης  και απογοήτευσης. Αυτά τα συναισθήματα, και οι δηλώσεις προκύπτουν από τις επιδιώξεις που είχε το κάθε συστημικό αστικό κόμμα που συμμετείχε στις εκλογές.

Σ’ αυτές αναδείχθηκε

Η ευεργετική άσκηση της κολύμβησης. Τα οφέλη που προσφέρει το κολύμπι

του Αλέξανδρου Γιατζίδη, Μ.D., medlabnews.gr

Η κολύμβηση είναι μια ευεργετική άσκηση. Είναι ένα άθλημα ζωής που ωφελεί το σώμα και τον εαυτό μας, γενικότερα. Αλλά τι είναι αυτό που κάνει ωφέλιμο το κολύμπι;

H κολύμβηση είναι μια δραστηριότητα, που μπορεί να γίνεται σε όλη την διάρκεια της ζωής μας και τα οφέλη που προσφέρει στην υγεία, αξίζουν τον κόπο ώστε να μπούμε στο νερό.

Δουλεύουν όλοι οι μύες του σώματος. Το κολύμπι μπορεί να βελτιώσει την γενική δύναμη ενός ατόμου, την καρδιαγγειακή λειτουργία και την αντοχή. Βέβαια σε αντίθεση με ό,τι παλαιότερα λεγόταν, δεν βοηθά την οστική πυκνότητα (οι ασκήσεις με βάρη ωφελούν περισσότερο την οστεοπόρωση), αλλά βοηθά σε όλες τις άλλες παθήσεις. .................

read more