Mακροζωία και διατροφή: 6 τροφές που απέφευγαν όσοι έφτασαν τα 100

  

 Οι έρευνες γύρω από τη διατροφή και τη μακροζωία αποκαλύπτουν όλο και πιο ξεκάθαρα μοτίβα στον τρόπο ζωής των ανθρώπων που ξεπερνούν τα 100 χρόνια. Δεν είναι μόνο οι τροφές που επιλέγουν, αλλά και εκείνες που περιορίζουν σημαντικά με την πάροδο του χρόνου.

Οι λεγόμενες «μπλε ζώνες» έχουν γίνει σημείο αναφοράς για τη μελέτη της μακροζωίας. Οι κάτοικοί τους, αν και ζουν σε διαφορετικά περιβάλλοντα, φαίνεται να μοιράζονται κοινές διατροφικές συνήθειες που συμβάλλουν σε μια πιο υγιή και μακρά

Αρχές Μαΐου στην Κόρινθο το 4ο Διεθνές Νεανικό Φεστιβάλ Αρχαίου Δράματος

 

 «Το Αρχαίο Δράμα στην Εκπαίδευση του 21ου αιώνα», είναι ο τίτλος του 4ου Διεθνούς Νεανικού Φεστιβάλ Αρχαίου Δράματος που θα διεξαχθεί στην Κόρινθο, 3 έως 5 Μαίου. Περισσότεροι από 300 νέοι και νέες, από σχολεία της Ελλάδας και του εξωτερικού, θα ενώσουν το ταλέντο και τη δημιουργικότητά τους, στο πλαίσιο μίας διοργάνωσης που έγινε θεσμός, με τίτλο έτους «Συνάντηση Νέων: Αρχαίο Δράμα στην Πόλη».

Η ιστορική ταυτότητα της Κορίνθου, ως σημαντικής μητρόπολης της Αρχαίας Ελλάδας και η επιθυμία για

Παναθηναϊκός - Ολυμπιακός 0-2: "σφράγισε" για τελευταία φορά τη Λεωφόρο με θρυλικό διπλό!

 Στριμωγμένος, με την πλάτη στον τοίχο, με ένα κλίμα βαρύ και έντονης αμφισβήτησης ο Ολυμπιακός πήγε στη Λεωφόρο για να παίξει ένα ματς που δεν έπρεπε, αλλά επιβαλλόταν να το κερδίσει. Αυτή η ομάδα που έχει δημιουργήσει ο Χοσέ Λουίς Μεντιλίμπαρ την τελευταία διετία δεν έχει δώσει δικαίωμα σε κανέναν να την απαξιώνει. Νίκησε τον Παναθηναϊκό με σκορ 2-0 στο τελευταίο «αιώνιο» ντέρμπι στη Λεωφόρο Αλεξάνδρας. Αποχαιρετάει την ιστορική έδρα του Παναθηναϊκού με ένα πολύ μεγάλο διπλό, τεράστιας

Ο ΑΟ Λουτρακίου Κυπελλούχος Κορινθίας

 

 Με ένα γκολ που πέτυχε ο Γκούμας στο 110΄   (παράταση)  ο ΑΟ Λουτρακίου επικράτησε με 1 - 0 επί του ΠΑΣ Κόρινθος , στον Τελικό Κυπέλλου ΕΠΣ Κορινθίας , στο Δημοτικό στάδιο Κορίνθου και στέφθηκε Κυπελλούχος  Κορινθίας 2025-2026 

 

Γ΄ κατηγορία Κορινθίας : Τα αποτελέσματα της 20ης (προτελευταίας) αγωνιστικής

   

Με τα παιγνίδια της 20ης (προτελευταίας) αγωνιστικής συνεχίστηκε σήμερα ( Κυριακή 19/4/26 ) και μετά την διακοπή του λόγω των εορτών του Πάσχα, το πρωτάθλημα της Γ΄ κατηγορίας Κορινθίας. 

Και ενώ η πρωτοπόρος στην βαθμολογία και ήδη πρωταθλήτρια Δάφνη Πουλίτσας είχε ρεπό, στο ντέρμπι της αγωνιστικής στις Αρχαίες Κλεωνές ο Οφέλτης Αρχαίας Νεμέας αναδείχτηκε  ισόπαλος με σκορ 1 - 1 με τον Άγιο Γεώργιο . 

Στην κοινή έδρα τους στο γήπεδο της Κλένιας  ο ΠΑΣ Κλένια ως φιλιξενούμενος επικράτησε με 4-0  επί τουτυπικά γηπεδούχου ΑΟ Μαψού  ενώ τέλος ο Αετός Κρυονερίου Β. σήμείωσε την παρθενική του νίκη στο πρωτάθλημα καθώς επικράτησε με 3-0 επί του Φωκά Αρχαίων Κλεωνών.  

20η Αγωνιστική

Ο τελευταίος “αιώνιος” χορός στη Λεωφόρο του ελληνικού ποδοσφαίρου

 Το "ντέρμπι των αιωνίων" γράφει ιστορία απόψε (Κυριακή 19 Απριλίου 2026, 21:00, ΕΡΑ ΣΠΟΡ) στο "Απόστολος Νικολαΐδης". Το θρυλικό γήπεδο της Λεωφόρου Αλεξάνδρας θα φιλοξενήσει για τελευταία φορά στην ιστορία του τη μονομαχία των δύο μεγάλων συλλόγων της χώρας.

Ο Παναθηναϊκός υποδέχεται τον

Super League 1: ΑΕΚ - ΠΑΟΚ 3 - 0 Πρόβα... φίεστας!

 Ήταν που ήταν φαβορί για την κατάκτηση του πρωταθλήματος μετά την πρώτη αγωνιστική των play offs η ΑΕΚ όταν βρέθηκε στο +5 από ΠΑΟΚ και Ολυμπιακό ...παράγινε, πλέον, αφού διέλυσε τον δικέφαλο του βορρά με 3-0, στη Ν. Φιλαδέλφεια για την 2η αγωνιστική της διαδικάσιας και αποσπάστηικε οκτώ βαθμούς τόσο από εκείνον όσο κι από τους νταμπλούχους (εν αναμονή του βραδινού ντέρμπι «αιωνίων»)!

Το Αιγάλεω ηττήθηκε στο Αργος από τον Παναργειακό (3-2) και υποβιβάστηκε στη Γ’ Εθνική

Το Αιγάλεω ηττήθηκε στο Αργος από τον Παναργειακό (3-2) και υποβιβάστηκε    στη Γ’ Εθνική. Και αυτό γιατί την ίδια ώρα η Ελλάς Σύρου με την Καλλιθέα           έφεραν την ισοπαλία (0-0) που βόλεψε αμφότερες, ώστε να παραμείνουν και       μαθηματικά στη Super League 2.                                                                               

 Στο αδιάφορο ματς της 9^ης αγωνιστικής των πλει άουτ τα Χανιά νίκησαν την Ηλιούπολη (1-0), αλλά και οι δύο ομάδες είχαν ήδη υποβιβαστεί.

Στον βορρά, η Καβάλα ηττήθηκε στα Γιάννινα από τον ΠΑΣ (3-1) και τον ακολούθησε στον υποβιβασμό στη Γ’ Εθνική

Την ήττα των Αργοναυτών αξιοποίησαν ο ΠΑΟΚ Β’ με τον Νέστο Χρυσούπολης που έφεραν βολική ισοπαλία (1-1) στην Καλαμαριά και σώθηκαν και οι δύο ! Ματσάρα έγινε στην Νεα Ευκαρπία όπου ο Μακεδονικός επιβλήθηκε του Καμπανιακού με 4-3 και τις δύο ομάδες να έχουν ήδη υποβιβαστεί στη Γ’ Εθνική.

Το πανόραμα των πλέι άουτ

18ο Περιφερειακό Μαθητικό Φεστιβάλ Θεάτρου Δημοτικό Θέατρο Άγγελος Σικελιανός, Ξυλόκαστρο.

21 Απριλίου - 8 Μαΐου 2026

Δημοτικό Θέατρο Άγγελος Σικελιανός, Ξυλόκαστρο.

 Το 18ο Περιφερειακό Μαθητικό Φεστιβάλ Θεάτρου επιστρέφει δυναμικά στο Ξυλόκαστρο από τις 21 Απριλίου έως τις 8 Μαΐου 2026, δίνοντας την ευκαιρία σε μαθητές από σχολεία της Κορινθίας, της ευρύτερης Περιφέρειας Πελοποννήσου και όχι μόνο να παρουσιάσουν τη θεατρική τους δημιουργία.

Η διοργάνωση πραγματοποιείται από τη Διεύθυνση Δευτεροβάθμιας Εκπαίδευσης Κορινθίας σε συνεργασία με τον Δήμο Ξυλοκάστρου-Ευρωστίνης. Στόχος του φεστιβάλ είναι η προώθηση της θεατρικής παιδείας, η ενίσχυση της δημιουργικότητας των μαθητών και η καλλιέργεια του ομαδικού πνεύματος μέσω της θεατρικής έκφρασης.

Στη σκηνή του φεστιβάλ θα ανέβουν μαθητικές θεατρικές ομάδες παρουσιάζοντας έργα κλασικού και σύγχρονου ρεπερτορίου. Η είσοδος στις παραστάσεις είναι ελεύθερη για το κοινό, με στόχο να φέρει κοντά τους μαθητές, τους εκπαιδευτικούς και τους λάτρεις του θεάτρου σε μια γιορτή τέχνης και έκφρασης.

Η αυλαία ανοίγει την Τρίτη 21 Απριλίου 2026 με τη συμμετοχή του Γενικού Λυκείου Αγίου Τριάδας και την παράσταση «Το Όνειρο της Παραβολής».

Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με το πρόγραμμα των παραστάσεων και τις συμμετοχές των σχολείων, επισκεφθείτε την ιστοσελίδα του Δήμου Ξυλοκάστρου - Ευρωστίνης.

Πρόσκληση σε δράση δενδροφύτευσης στο Άνω Λουτρό

 

 

Ο Δήμος Ξυλοκάστρου-Ευρωστίνης ενημερώνει ότι ο Σύλλογος Άνω Λουτρού διοργανώνει δράση δενδροφύτευσης, η οποία θα πραγματοποιηθεί την Κυριακή 19 Απριλίου 2026 στο Άνω Λουτρό.

Η πρωτοβουλία εντάσσεται στην προσπάθεια αποκατάστασης και αναβάθμισης της εικόνας του χωριού, ιδιαίτερα μετά την καταστρεπτική πυρκαγιά του Σεπτεμβρίου 2024, με φυτεύσεις σε επιλεγμένα σημεία της περιοχής.

Ο Δήμος Ξυλοκάστρου-Ευρωστίνης στηρίζει τη δράση, διαθέτοντας ειδικό μηχάνημα για τη διαδικασία φύτευσης, καθώς και αρμόδιο υπάλληλο. Παρόντες θα είναι επίσης ο Αντιδήμαρχος Πρασίνου κ. Παναγιώτης Καλύβας και ο Πρόεδρος της Κοινότητας κ. Χρήστος Καρούκης.

Αν και ο αριθμός των δέντρων είναι περιορισμένος, η δράση αυτή αποτελεί την αρχή για μια σειρά μελλοντικών δενδροφυτεύσεων που προγραμματίζονται με την έναρξη της επόμενης χειμερινής περιόδου.

Καλούνται οι πολίτες να συμμετάσχουν ενεργά, συμβάλλοντας στην προστασία και αναβάθμιση του φυσικού περιβάλλοντος, δίνοντας παράλληλα το καλό παράδειγμα στις νεότερες γενιές.

Οι συμμετέχοντες μπορούν να έχουν μαζί τους γάντια εργασίας και εργαλεία (εφόσον διαθέτουν), καθώς και κατάλληλη ενδυμασία.

Μετά το πέρας της δράσης θα προσφερθεί ένα μικρό κέρασμα.

Eurostat: Η Ευρώπη γερνά, η Ελλάδα συρρικνώνεται – Θα μείνουμε 30% λιγότεροι έως το 2100

 

Η Ευρωπαϊκή Ένωση αναμένεται να «χάσει» περίπου 53 εκατομμύρια κατοίκους έως το τέλος του αιώνα, ενώ η Ελλάδα κινείται σε ακόμη πιο έντονη τροχιά δημογραφικής συρρίκνωσης.

Προς μια σημαντική δημογραφική συρρίκνωση μέσα στις επόμενες δεκαετίες οδεύει η Ευρωπαϊκή Ένωση, καθώς ο πληθυσμός της εκτιμάται ότι