Πέμπτη, 25 Αυγούστου 2016

Δείτε πόσο νερό πρέπει να πιείτε για να χάσετε ένα κιλό τον μήνα


logo newsletter

 

Stogiatronerokila.jpgΔείτε πόσο νερό πρέπει να πιείτε για να χάσετε ένα κιλό τον μήνα


Είναι καλά τεκμηριωμένο ότι το νερό είναι απαραίτητο για την υγεία μας.


Διαβάστε περισσότερα

Stoigatrosormpelemonilime.jpgΣορμπέ λεμόνι-λάιμ


Φτιάξτε και απολαύστε το πιο μυρωδάτο σορμπέ.

Διαβάστε περισσότερα

stogiatrokerasia.jpgΤο φρούτο που θα σε βοηθήσει να χάσεις το λίπος από την κοιλιά!


Οι ειδικοί επισημαίνουν ότι το μυστικό για τη μόνιμη απώλεια βάρους δεν έχει σχέση με τη συνεχή μέτρηση των θερμίδων αλλά με τη ρύθμιση της πείνας και του ρυθμού του ύπνου, την καύση του λίπους και την αποφυγή της λιγούρας.

Διαβάστε περισσότερα

stoigatrostresgunaika.jpgΔιπλάσιο στρες για τις γυναίκες


Οι γυναίκες και οι νέοι κάτω των 35 ετών είναι πιο ευάλωτοι στις αγχώδεις διαταραχές όπως αποκαλύπτει νέα έρευνα.

Διαβάστε περισσότερα

stogiatropotampompes.jpgΈτσι θα προστατευτείτε από τα ποτά «μπόμπες»


Περάσατε ένα ξέφρενο βράδυ με την παρέα σας, αλλά μόλις ξυπνήσατε το πρωί κάτι δεν πήγαινε καλά.

Διαβάστε περισσότερα

stogiatrosilouetastakalutera.jpgΗ σιλουέτα στα καλύτερά της


Αυτά είναι τα 5 πιο δραστικά συστατικά-κλειδιά που όταν εφαρμόζονται τοπικά διαλύουν το λίπος και μειώνουν την κυτταρίτιδα.

Διαβάστε περισσότερα


 

stogiatrosex15.jpg
 
Αυτή είναι η σωστή διάρκεια του σεξ

Τη σωστή διάρκεια, ή μάλλον την επιθυμητή διάρκεια του σεξ έθεσαν ως αντικείμενό τους οι ερευνητές του Πανεπιστημίου της Πενσυλβάνια στις ΗΠΑ.

Διαβάστε περισσότερα