Μικρόβια στο
γυμναστήριο - Πώς να
προστατευθείτε
Στα μικρόβια και τα παθογόνα βακτήρια που υπάρχουν στα όργανα των γυμναστηρίων επικεντρώθηκε πρόσφατη έρευνα που διενεργήθηκε από τη βρετανική ιστοσελίδα FitRated.
Διαβάστε περισσότερα
Δωρεάν εξετάσεις
μαστού από το «Άλμα Ζωής»
Την δυνατότητα
δωρεάν κλινικής εξέτασης
μαστού σε νέες γυναίκες 20-39
ετών παρέχει ο Πανελλήνιος
Σύλλογος Γυναικών με
Καρκίνο Μαστού «Άλμα Ζωής»
στο πλαίσιο του
προγράμματος ενημέρωσης και
κλινικής εξέτασης νέων
γυναικών (ηλικίας 20-39 ετών) με
τίτλο «Πρόσεξε το στήθος
σου... Σαν τα μάτια σου!».
Διαβάστε
περισσότερα
Διατροφή που θα
βοηθήσει στην παραγωγή
αλλά και στη διατήρηση του
κολλαγόνου στον
οργανισμό μας.
Το κολλαγόνο είναι μια πρωτεΐνη που βρίσκεται στο ανθρώπινο σώμα και συμβάλλει στην αύξηση της μηχανικής αντοχής των συνδετικών ιστών. Το κολλαγόνο συναντάται πολύ συχνά με την ελαστίνη, η οποία είναι υπεύθυνη για την ελαστικότητα των ιστών.
Διαβάστε περισσότερα
Γυμναστική στο
σπίτι 5 χρήσιμες ασκήσεις
Forward lunge
Λυγίστε το ένα πόδι μπροστά αργά και τοποθετείστε τα χέρια σας στην μέση κρατώντας την ίσια σε ορθή γωνία. Επαναλάβετε με το άλλο.
Διαβάστε
περισσότερα
Λυγίστε το ένα πόδι μπροστά αργά και τοποθετείστε τα χέρια σας στην μέση κρατώντας την ίσια σε ορθή γωνία. Επαναλάβετε με το άλλο.
Μαθητές: Η
αντιμετώπιση του άγχους των
εξετάσεων
Διανύουμε
περίοδο εξετάσεων... δεν
είναι μόνο οι πανελλαδικές,
αν και έχουν ειδική
βαρύτητα στο μυαλό όλων μας...
Είναι οι προαγωγικές και
απολυτήριες εξετάσεις
Γυμνασίου και Λυκείου,
οι εξετάσεις για τα Πρότυπα,
οι εξετάσεις για τις ξένες
γλώσσες...
Διαβάστε
περισσότερα
Ενδομητρίωση: πως
σχετίζεται με την
υπογονιμότητα;
Η
ενδομητρίωση είναι μία
ασθένεια που προσβάλλει
γυναίκες αναπαραγωγικής
ηλικίας και μπορεί να
προκαλέσει πόνο στην
πύελο και υπογονιμότητα.
Διαβάστε
περισσότερα
Νευρική ανορεξία
και βουλιμία εξαιτίας του
σχολείου
Το 6% των
κοριτσιών στην εφηβεία
τους, δηλαδή αναλογικά
δύο μαθήτριες σε μια τάξη 30
παιδιών, εμφανίζουν
διαταραχή πρόσληψης τροφής,
όπως νευρική ανορεξία ή το
αντίθετό της, νευρική
βουλιμία, σύμφωνα με νέα
Bρετανοσουηδική
επιστημονική έρευνα.
Διαβάστε
περισσότερα
Tα μπαχαρικά που
αδυνατίζουν
Το υγιεινό,
διαιτητικό φαγητό δεν
πρέπει να είναι συνώνυμο
του... νοσοκομειακού
νερόβραστου
κοτόπουλου.
Διαβάστε
περισσότερα
