Παρασκευή 3 Αυγούστου 2018

Είναι οι ελιές υγιεινό σνακ; 7 λόγοι να το σκεφτείς

asxssdsaasdasdxZxasxzxxzxxxxx.jpgΟι ελιές είναι ένα νόστιμο μεσογειακό γεωργικό προϊόν. Η ελιά είναι μια τροφή χαμηλής περιεκτικότητας σε θερμίδες χαμηλής περιεκτικότητας σε GI που είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά και υγιές για την καρδιά αφού περιέχει ελαϊκό οξύ. Θα μπορούσαν ακόμη και να βοηθήσουν τις προσπάθειές σας για την απώλεια βάρους ή τη μείωση της χοληστερόλης!

Διαβάστε περισσότερα 
stogiatro.gr