Κυριακή 21 Αυγούστου 2016

Πώς να του μιλήσουμε για το σεξ;


logo newsletter

 

stogiatromilamegiatosex.jpgΠώς να του μιλήσουμε για το σεξ;


Πώς εξηγούμε σε ένα τρίχρονο «από πού βγαίνουν τα παιδιά», πότε συζητάμε με ένα παιδί για το σεξ και πώς αντιδρούμε στον παιδικό αυνανισμό;


Διαβάστε περισσότερα

stoigatropaxisarkiamualo.jpgΔεν θα πιστεύετε πόσο γερνούν τον εγκέφαλο τα περιττά κιλά


Ο εγκέφαλος των υπέρβαρων μεσηλίκων είναι πιο γερασμένος από τον εγκέφαλο των συνομηλίκων τους με κανονικό βάρος, δείχνει μια νέα βρετανική μελέτη που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση Neurobiology of Aging.

Διαβάστε περισσότερα

stogiatrorofimatagiaadunadunatisma.jpgΚαλύτερα και χειρότερα ροφήματα για αδυνάτισμα


Ακόμα και αν προσέχουμε τη διατροφή μας, μερικές φορές ξεχνάμε πως και αυτά που πίνουμε μας προσφέρουν θερμίδες—που συχνά μπορεί να μη χρειαζόμαστε.

Διαβάστε περισσότερα


stogiatrophgesasvestiou.jpg10 πηγές ασβεστίου για σας που δεν πίνετε γάλα!


Τα οστά μας παραμένουν δυνατά σε όλη τη διάρκεια της εφηβείας και της ενηλικίωσης.

Διαβάστε περισσότερα

stogiatrogumnastikisanolumpionikis.jpgΠώς να γυμναστείτε σαν Ολυμπιονίκης

Μπορεί να παρακολουθείτε τους Ολυμπιακούς Αγώνες και να ζηλεύετε τα σώματα των αθλητών.. ή να αρχίσετε να γυμνάζεστε σαν αυτούς

Διαβάστε περισσότερα

stogiatroxeria.jpgΥγιεινή των χεριών: Πώς να γίνεται σωστά


Αρκετές μολυσματικές ασθένειες μπορούν να μεταδοθούν από το ένα άτομο στο άλλο αν δεν πλένουμε τα χέρια μας.

Διαβάστε περισσότερα

stogiatrosika.jpgΠόσο καλά γνωρίζετε τα σύκα;


Καταναλώστε φρέσκο ή ξερό αυτό το μαγικό φρούτο, υπάρχει λόγος!

Διαβάστε περισσότερα

stogiatrokoposi.jpgΝιώθετε διαρκώς κούραση, πόνο στους μυς, πονοκέφαλο, αδυναμία συγκέντρωσης; Mπορεί να έχετε Σύνδρομο Χρόνιας Κόπωσης


Η κόπωση είναι ένα κοινό σε όλους μας αίσθημα, ένα αίσθημα αδυναμίας, εξασθένισης και απουσίας ενεργητικότητας.

Διαβάστε περισσότερα

stogiatrodiavasmazvh.jpgΘέλετε να ζήσετε περισσότερο; Ρίξτε το στο διάβασμα!


Η ανάγνωση βιβλίων όχι μόνο κάνει καλό στο μυαλό και στον ίδιο τον εγκέφαλο απομακρύνοντας την πιθανότητα εκδήλωσης άνοιας – κάτι ήδη γνωστό- αλλά συνδέεται και με μεγαλύτερη διάρκεια ζωής.

Διαβάστε περισσότερα