Το να τρώτε πολύ, ή να καταναλώνετε τροφές που προκαλούν αέρια μπορεί να προκαλέσει προσωρινό πρήξιμο στο στομάχι. Ωστόσο, εάν το πρήξιμο είναι συχνό, μπορεί να υποδηλώνει διατροφικό πρόβλημα, ή να είναι σημάδι μιας πιο σοβαρής υποκείμενης πάθησης.
Πρήξιμο στο στομάχι: Συνήθεις αιτίες και θεραπεία
Παρακάτω είναι μερικές από τις πιθανές αιτίες ενός πρησμένου στομάχου, μαζί με τις θεραπευτικές επιλογές τους:
Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου
Το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου είναι μια χρόνια γαστρεντερική διαταραχή που προκαλεί συμπτώματα όπως:
-φούσκωμα
-πόνο, ή δυσφορία στο στομάχι
-δυσκοιλιότητα, ή διάρροια
Η αιτία του είναι άγνωστη. Ωστόσο, τα άτομα με σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου τείνουν να έχουν υψηλότερα επίπεδα ευαισθησίας στα έντερα σε σύγκριση με όσους δεν έχουν την πάθηση.
Θεραπευτική αγωγή
Δεν υπάρχει κάποια συγκεκριμένη θεραπεία. Ωστόσο, οι ακόλουθες προτάσεις μπορεί να βοηθήσουν στην ανακούφιση των συμπτωμάτων:
– αποφυγή, ή περιορισμός τροφών που παράγουν αέρια, όπως:
φρουκτόζη
λακτόζη
φασόλια
κρεμμύδια
λάχανο
μπρόκολο
ανθρακούχα ποτά
υποκατάστατα ζάχαρης (π.χ. σορβιτόλη)
– να τρώτε με πιο αργό ρυθμό και να μασάτε καλά την τροφή
– να αποφεύγετε την υπερφαγία
– να τρώτε περισσότερες φυτικές ίνες (κάντε το σταδιακά για να αποφευχθεί η επιδείνωση του φουσκώματος)
Δυσανεξία στην λακτόζη
Η δυσανεξία στην λακτόζη είναι μια πεπτική διαταραχή κατά την οποία ένα άτομο δεν μπορεί να αφομοιώσει την λακτόζη, η οποία υπάρχει στο γάλα.
Ένα άτομο με δυσανεξία στη λακτόζη θα αναπτύξει δυσάρεστα συμπτώματα μέσα σε λίγες ώρες από την κατανάλωση γάλακτος, ή γαλακτοκομικών προϊόντων. Αυτά τα συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν:
-φούσκωμα στομάχου
-κράμπες και πόνος στο στομάχι
-βουητό στομάχου από τις κινήσεις του εντέρου
-αέρια
-φούσκωμα
-ναυτία
Η σοβαρότητα των συμπτωμάτων ποικίλλει ανάλογα με το πόση λακτόζη έχετε καταναλώσει.
Θεραπευτική αγωγή
Ο καλύτερος τρόπος για την πρόληψη των συμπτωμάτων της δυσανεξίας στην λακτόζη είναι φυσικά να αποφεύγετε τροφές και ποτά που περιέχουν λακτόζη.
Εναλλακτικά, πάντα σε συνεννόηση με τον γιατρό σας, δοκιμάστε να πάρετε χάπια, ή κάψουλες λακτάσης προτού φάτε κάτι με λακτόζη. Το ένζυμο λακτάση βοηθά το σώμα να την αφομοιώσει.
Πρήξιμο στο στομάχι: Σοβαρές αιτίες
Κίρρωση ήπατος
Η κίρρωση είναι μια κατάσταση κατά την οποία τα λειτουργικά ηπατικά κύτταρα αντικαθίστανται από μη λειτουργικό ουλώδη ιστό. Η ηπατική ουλή αυξάνει την αρτηριακή πίεση στα αιμοφόρα αγγεία που περιβάλλουν το ήπαρ. Αυτό, με τη σειρά του, μπορεί να προκαλέσει τη συσσώρευση υγρού στην κοιλιά και, άρα, πρήξιμο στο στομάχι.
Οι αιτίες της ηπατικής νόσου κυμαίνονται από υποκείμενες ιατρικές παθήσεις έως μακροχρόνια υπερκατανάλωση αλκοόλ.
Θεραπευτική αγωγή
Η θεραπευτική προσέγγιση για την κίρρωση εξαρτάται από την υποκείμενη αιτία της. Στις περισσότερες περιπτώσεις, δεν είναι εφικτή η θεραπεία της κίρρωσης. Ωστόσο, οι ακόλουθες αλλαγές στον τρόπο ζωής μπορούν να βοηθήσουν το άτομο να διαχειριστεί τα συμπτώματά του ενώ αποτρέπουν την εξέλιξη της νόσου:
-αποφύγετε το αλκοόλ
-κόψτε το κάπνισμα
-απώλεια βάρους, εάν είναι απαραίτητο
-τακτική άσκηση για τη διατήρηση της μυϊκής μάζας
-καλή υγιεινή για την αποφυγή λοιμώξεων
-μιλήστε με τον γιατρό σας για τυχόν απαραίτητους εμβολιασμούς
Κατά τ’ άλλα το πρήξιμο στο στομάχι υποχωρεί κόβοντας το αλάτι από τη διατροφή. Μπορείτε επίσης να πάρετε ένα διουρητικό για καλύτερη αποστράγγιση υγρών από το σώμα.
Αυτοάνοσο νόσημα
Σε άτομα με αυτοάνοσα νοσήματα, το ανοσοποιητικό σύστημα επιτίθεται κατά λάθος και καταστρέφει τα υγιή κύτταρα του σώματος.
Η αυτοάνοση ατροφική γαστρίτιδα είναι μια τέτοια ασθένεια, στην οποία το ανοσοποιητικό σύστημα καταστρέφει τα βρεγματικά κύτταρα στο στομάχι. Αυτά τα κύτταρα παράγουν το οξύ του στομάχου, το οποίο χρειάζεται το σώμα για να απορροφήσει τη βιταμίνη Β12. Στην αυτοάνοση ατροφική γαστρίτιδα η σταδιακή απώλεια των βρεγματικών κυττάρων οδηγεί σε ανεπάρκεια σιδήρου και ανεπάρκεια βιταμίνης Β12.
Τα πιθανά συμπτώματα της αυτοάνοσης ατροφικής γαστρίτιδας περιλαμβάνουν:
-αίσθημα πληρότητας στην άνω κοιλιακή χώρα μετά το φαγητό
-πόνος στο στομάχι
-ναυτία
-εμετός
Η αιτία της είναι ασαφής, αλλά διατρέχετε υψηλότερο κίνδυνο εάν έχετε:
-αυτοάνοση θυρεοειδίτιδα
-διαβήτη τύπου 1
-νόσο του Addison (είναι μία ενδοκρινική διαταραχή)
-λεύκη (έλλειψη μελανίνης σε περιοχές του δέρματος)
Οι επιστήμονες πιστεύουν επίσης ότι η πάθηση μπορεί να έχει γενετικό παράγοντα, καθώς φαίνεται να είναι κληρονομική.
Θεραπευτική αγωγή
Η θεραπεία για την αυτοάνοση ατροφική γαστρίτιδα περιλαμβάνει την αντιμετώπιση τυχόν ελλείψεων σε θρεπτικά συστατικά. Τα άτομα με ανεπάρκεια σιδήρου μπορεί να χρειαστούν ενδοφλέβια συμπλήρωση σιδήρου, ενώ εκείνα με ανεπάρκεια βιταμίνης Β12 μπορεί να χρειαστούν ενέσεις βιταμίνης Β12.
Συμφορητική καρδιακή ανεπάρκεια
Η συμφορητική καρδιακή ανεπάρκεια είναι μια ασθένεια που μειώνει την ικανότητα της καρδιάς να αντλεί αίμα σε όλο το σώμα. Αυτή η βλάβη προκαλεί τη συσσώρευση αίματος στο στήθος. Το υγρό μπορεί στη συνέχεια να εισχωρήσει στην κοιλιά, προκαλώντας πρήξιμο στο στομάχι.
Άλλα πιθανά συμπτώματα περιλαμβάνουν:
-επίμονος βήχας, ή συριγμός
-δυσκολία στην αναπνοή
-αυξημένος καρδιακός ρυθμός
-κούραση
-ναυτία
-μειωμένη όρεξη
-σύγχυση
-εξασθενημένη/θολή σκέψη
Η συμφορητική καρδιακή ανεπάρκεια γενικά αναπτύσσεται ως αποτέλεσμα άλλων καταστάσεων, όπως η υπέρταση και η στεφανιαία νόσος.
Θεραπευτική αγωγή
Η θεραπεία για την συμφορητική καρδιακή ανεπάρκεια μπορεί να περιλαμβάνει ένα ή περισσότερα από τα ακόλουθα:
– αλλαγές στον τρόπο ζωής, όπως:
διακοπή του καπνίσματος
αποφυγή του αλκοόλ και της καφεΐνης
τακτική σωματική άσκηση
υγιεινή για την καρδιά διατροφή
διαχείριση του άγχους
– φάρμακα, όπως:
αναστολείς αγγειοτενσίνης
βήτα-αναστολείς
διουρητικά
– χειρουργική επέμβαση
Πρήξιμο στο στομάχι: Άλλες αιτίες
Υπάρχουν πολλοί άλλοι πιθανοί λόγοι για τους οποίους το στομάχι ενός ατόμου μπορεί να διογκωθεί, όπως:
-υψηλή πρόσληψη αλατιού
-υπερευαισθησία στην πεπτική διαδικασία
-ανισορροπία στο μικροβίωμα του εντέρου
-βακτηριακή υπερανάπτυξη στο λεπτό έντερο
-πέτρες στη χολή
-εντερική απόφραξη
-αυξημένη καμπυλότητα στο κάτω μέρος της σπονδυλικής στήλης, η οποία μειώνει τον χώρο για αέρια στην κοιλιά
-οίδημα λόγω ορισμένων τύπων καρκίνου, ή λόγω θεραπείας καρκίνου
Πρήξιμο στο στομάχι: Πότε πρέπει να σας δει γιατρός
Θα πρέπει να
επισκεφτείτε γιατρό εάν εμφανίσετε σοβαρό, επίμονο, ή επαναλαμβανόμενο
πρήξιμο στο στομάχι, ειδικά εάν αυτό συνοδεύεται από άλλα συμπτώματα.
Πηγή: medicalnewstoday.com
