Σε κλοιό υψηλών θερμοκρασιών εισέρχεται η χώρα με τον υδράργυρο να εκτοξεύεται στο κόκκινο. Οι περιοχές που θα επηρεαστούν περισσότερο θα είναι το Ιόνιο αλλά και τα ηπειρωτικά όπου οι θερμοκρασίες, θα ξεπεράσουν σήμερα τους 40 βαθμούς σε περιοχές μακριά από την θάλασσα, όπως Κορινθία, Αργολίδα, Αχαΐα, Ηλεία, Μεσσηνία, Λακωνία, και τους 42-43 από αύριο Πέμπτη με πιο ζεστές ημέρες τη Παρασκευή και το Σάββατο, όπου θα έχουμε την κορύφωση. Από την Κυριακή και από τα βόρεια θα ξεκινήσει η μικρή πτώση της θερμοκρασίας. Στα νησιά του Αιγαίου και τις παράκτιες περιοχές όπου οι θερμοκρασίες θα είναι κατά 3-6 βαθμούς χαμηλότερες.
Η περίοδος επικράτησης θερμών αερίων μαζών από την Αφρική στη Ν. Ευρώπη και τη χώρα μας, αναμένεται να διαρκέσει μέχρι και τις αρχές του Ιουλίου.
Το σκηνικό έρχεται να συμπληρώσει η αφρικανική σκόνη. Σχεδόν καθ’ όλη τη διάρκεια της εβδομάδας, η μεταφορά ερημικής σκόνης προβλέπεται αισθητά αυξημένη πάνω από τη χώρα. Σε συνδυασμό με τις υψηλές μέγιστες θερμοκρασίες που είναι πάνω από το μέσο όρο της περιόδου, δημιουργούνται συνθήκες που επηρεάζουν αρνητικά τόσο την ποιότητα αέρα όσο και τους δείκτες δυσφορίας.
Η συγκέντρωση σκόνης κοντά στην επιφάνεια του εδάφους αναμένεται να ξεπεράσει τοπικά τα 100 μgr/m3 (μικρογραμμάρια ανά κυβικό μέτρο). Οι τιμές αναμένεται να επανέλθουν σταδιακά στα φυσιολογικά επίπεδα από το τέλος της εβδομάδας.
ο υπουργείο Εργασίας εξέδωσε εντολή διεξαγωγής προληπτικών ελέγχων για την αποφυγή της καταπόνησης των εργαζομένων σε υπαίθριους χώρους από τις υψηλές θερμοκρασίες, εφιστώντας ιδιαίτερη προσοχή στους εργαζόμενους που ανήκουν σε ομάδες υψηλού κινδύνου, αλλά και τους εργοδότες τους.
Οδηγίες προστασίας
Η Γενική Γραμματεία Πολιτικής Προστασίας (www.civilprotection.gr) του υπουργείου Προστασίας του Πολίτη, έχει ενημερώσει τις αρμόδιες υπηρεσιακά εμπλεκόμενες κρατικές υπηρεσίες, καθώς και τις περιφέρειες και τους δήμους της χώρας, ώστε να βρίσκονται σε αυξημένη ετοιμότητα πολιτικής προστασίας, προκειμένου να αντιμετωπίσουν άμεσα τις επιπτώσεις από την επικράτηση των υψηλών θερμοκρασιών.
Ειδικότερα, σύμφωνα με τις οδηγίες αυτοπροστασίας από τις υψηλές θερμοκρασίες, συνιστάται στους πολίτες:
•
Να παραμένουν σε χώρους δροσερούς και σκιερούς μακριά από συνωστισμό,
να χρησιμοποιούν κλιματιστικά μηχανήματα ή ανεμιστήρες και να αποφεύγουν
τη βαριά σωματική εργασία σε χώρους με υψηλή θερμοκρασία, άπνοια και
μεγάλη υγρασία.
• Να αποφεύγουν την ηλιοθεραπεία, όπως και το
βάδισμα ή το τρέξιμο κάτω από τον ήλιο και να φορούν καπέλο και γυαλιά
ηλίου και ρούχα ανοιχτόχρωμα από ύφασμα που επιτρέπει στο δέρμα να
αερίζεται και διευκολύνει την εξάτμιση του ιδρώτα, αποφεύγοντας τα
συνθετικά υφάσματα.
• Να καταναλώνουν ελαφρά γεύματα με φρούτα και λαχανικά, περιορίζοντας τα λιπαρά και την ποσότητα του φαγητού.
• Να πίνουν άφθονο νερό και χυμούς φρούτων, αποφεύγοντας τα οινοπνευματώδη.
Ιδιαίτερη μέριμνα συνιστάται για τα μωρά και τα μικρά παιδιά, καθώς και
τους ηλικιωμένους και τους πάσχοντες από χρόνια νοσήματα για την
προστασία τους από τις υψηλές θερμοκρασίες.
Πώς αναγνωρίζουμε τη θερμοπληξία
Το σύνδρομο της θερμοπληξίας, εκδηλώνεται με: ξαφνική αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος ( >40.5 ο C ), κόκκινο, ζεστό και ξηρό δέρμα (η εφίδρωση έχει σταματήσει), ξηρή πρησμένη γλώσσα, ταχυπαλμία, ταχύπνοια, έντονη δίψα, πονοκέφαλος, ναυτία, έμετος, ζάλη, σύγχυση, αδυναμία προσανατολισμού και καθαρής ομιλίας, επιθετική ή παράξενη συμπεριφορά, σπασμοί, απώλεια συνείδησης ή κώμα.
Τα αρχικά
συμπτώματα μπορεί να είναι: δυνατός πονοκέφαλος, ατονία, αίσθημα
καταβολής, τάση για λιποθυμία, πτώση της αρτηριακής πίεσης, ναυτία,
έμετοι και ταχυπαλμία.
Η θεραπεία των ατόμων που παρουσιάζουν τα
παραπάνω συμπτώματα, όταν η θερμοκρασία του περιβάλλοντος είναι υψηλή,
πρέπει να γίνεται κατά προτίμηση σε νοσηλευτικά ιδρύματα, αλλά ως πρώτες
βοήθειες μέχρι τη διακομιδή τους σε αυτά θα πρέπει να εφαρμοστούν άμεσα
μέτρα ελάττωσης της θερμοκρασίας του σώματος:
Μεταφορά του θερμόπληκτου άμεσα σε μέρος δροσερό, ευάερο, σκιερό κατά προτίμηση κλιματιζόμενο, πλήρης έκδυση από τα ρούχα, τοποθέτηση παγοκύστεων ή κρύων επιθεμάτων στον τράχηλο, τις μασχάλες και τη βουβωνική περιοχή, μπάνιο με κρύο νερό ή ντους ή ψεκασμό με κρύο νερό, παροχή μικρών γουλιών δροσερών υγρών ( νερού ή αραιωμένου χυμού φρούτων, 1 μέρος χυμού σε 4 μέρη νερού).
