8 Συμβουλές για την αύξηση του βασικού μεταβολισμού

Ο μεταβολισμός ενός ατόμου είναι ο ρυθμός με τον οποίο το σώμα του καίει θερμίδες για την παραγωγήενέργειας. Η ταχύτητα του μεταβολισμού εξαρτάται από διάφορους παράγοντες, όπως η ηλικία, το φύλο, το σωματικό λίπος, η μυϊκή μάζα, το επίπεδο δραστηριότητας και η γενετική.

Διαβάστε περισσότερα 

stogiatro.gr 

Επίσης μπορείτε να διαβάστε , ακόμα, stogiatro.gr:

Οι χωρισμένοι και οι χήροι έχουν αυξημένες πιθανότητες να πεθάνουν από την καρδιά τους. 

Δέκα γεγονότα σχετικά με την ρύπανση της ατμόσφαιρας.

Ποιες είναι οι πιο παχυντικές τροφές για τα παιδιά 

Δωρεά ωαρίων: όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε.

Κύστες στις ωοθήκες: Τα συμπτώματα που απαγορεύεται να αμελήσετε.

Οι έφηβοι που δεν κοιμούνται αρκετά, έχουν αυξημένες πιθανότητες να υιοθετήσουν επικίνδυνες σεξουαλικές συμπεριφορές 

Τα λουλούδια στο σπίτι μειώνουν τα επίπεδα πόνου και στρες.