11 cm πιο ψηλοι οι ελληνες από τον προηγούμενο αιώνα.
Κυρίως χάρη στη βελτίωση της διατροφής, οι Έλληνες ψήλωσαν περισσότερο από 11 εκατοστά σε διάστημα ενός αιώνα, υπολογίζει διεθνής μελέτη.
Διαβάστε περισσότερα
Βάλτε στο πιάτο σας
τις παρακάτω τροφές και
γίνετε πιο όμορφες
Η ομορφιά σας δεν εξαρτάται μόνο από ό,τι περιέχει το νεσεσέρ με τα καλλυντικά σας, αλλά και από ό,τι περιέχει το πιάτο σας.
Διαβάστε περισσότερα
Υγιέστερη ανάπτυξη
και λιγότερο άγχος για τα
παιδιά με κατοικίδια!
Η επαφή με κατοικίδια ζώα αποδεικνύεται ότι αποτελεί μια σημαντική πηγή στήριξης και ευεξίας σε όλες τις ηλικίες.
Διαβάστε περισσότερα
Πως καταλαβαίνει
κανείς ότι έχει
γαστρορραγία;
Η γαστρορραγία είναι παθολογική κατάσταση, που χαρακτηρίζεται από αιμορραγία στομάχου και στις περισσότερες περιπτώσεις απαιτεί επιθετική ενδονοσοκομειακή αγωγή.
Διαβάστε περισσότερα
Οι καλοκαιρινές
συνήθειες που
ταλαιπωρούν τα δόντια μας!
Tο καλοκαίρι αρκετοί από εμάς κάνουμε πολλά και σημαντικά λάθη τα οποία επηρεάζουν αρνητικά τη στοματική μας υγεία, λάθη που όμως ούτε καν μας περνάνε από το μυαλό. Για παράδειγμα τα δροσερά ροφήματα μπορούν να κάνουν κακό στα δόντια μας.
Διαβάστε περισσότερα
Ο ιός Ζίκα στην
Ευρώπη
Μετά την Καραϊβική και τη Λατινική Αμερική, έφτασε και η σειρά της Ευρώπης.
Διαβάστε περισσότερα
Ποιοι ξηροί καρποί
παχαίνουν όσο δεν
φαντάζεστε
Οι ξηροί καρποί αρέσουν σε πολλούς και κάνουν καλό στην υγεία αφού είναι γεμάτα από θρεπτικά συστατικά, όπως καλά λιπαρά οξέα, ιχνοστοιχεία και βιταμίνες.
Διαβάστε περισσότερα
Αυτές είναι οι
απόλυτες πηγές καλών
υδατανθράκων
Όσο και να τους κατηγορούμε, οι υδατάνθρακες είναι απαραίτητο κομμάτι της διατροφής μας, αρκεί να μην υπερβάλλουμε.
Διαβάστε περισσότερα
Αποφεύγουμε τις
υπογλυκαιμίες του
καλοκαιριού
Το καλοκαίρι και κυρίως η περίοδος των διακοπών μας προσφέρουν στιγμές χαλάρωσης. Ας δούμε πώς μπορούμε να τις περάσουμε όσο το δυνατόν πιο ξέγνοιαστα, χωρίς το άγχος μιας ανεπιθύμητης υπογλυκαιμίας.
Διαβάστε περισσότερα
Η διατροφική αξία
της λευκής σοκολάτας
Η λευκή σοκολάτα έχει πολλούς θαυμαστές. Ξεχωρίζει για την ιδιαίτερη γεύση της.
Διαβάστε περισσότερα
Το διάβασμα
θεραπεύει
Έχετε ποτέ σκεφτεί ότι το διάβασμα εκτός από ψυχαγωγικό μπορεί να είναι και θεραπευτικό; Όλοι οι ειδικοί το επιβεβαιώνουν.
Διαβάστε περισσότερα
Η οδοντιατρική
διαχείρηση ασθενών ΑΜΕΑ
Στα άτομα με σοβαρές νοητικές ή ψυχικές βλάβες παρατηρείται πολύ συχνά το φαινόμενο της παραμελημένης στοματικής υγιεινής.
Διαβάστε περισσότερα
